Noc to nie tylko najlepsza pora na regenerację całego organizmu. Odpoczywa całe nasze ciało, umysł, a także skóra. Podczas snu zachodzą w naszej skórze bardzo intensywne procesy regeneracyjne i aby przebiegały one sprawnie – warto trochę pomóc cerze i zapewnić jej odpowiednie warunki do odnowy. Jak to zrobić? Czym i jak pielęgnować skórę na noc? Oto doskonały plan wieczornej regeneracji skóry.
Nocna pielęgnacja – 5 kroków do pięknej skóry o poranku
1. Demakijaż na najwyższym poziomie
Wiele kobiet właściwie na tym poprzestaje, jeśli chodzi o pielęgnację skóry. Od momentu, kiedy w sklepach pojawiły się płyny micelarne (które mają działać niczym żel do mycia, tonik i preparat do demakijażu, czyli jako tzw. 3w1) kobiety z dużym lekceważeniem zaczęły taktować pielęgnację skóry. To prawda, że po przemyciu płynem wydaje się ona oczyszczona, ale niestety mikroskopijne cząstki toksyn, zanieczyszczeń oraz kosmetyków wciąż mogą zalegać na skórze. Dlatego po pierwsze – co jakiś czas zmieniaj płyn micelarny na olejek do demakijażu – usuwa on dużo więcej tłustych zanieczyszczeń, a przy tym zapewnia skórze lepszą pielęgnację, a po drugie – pamiętaj, że sam demakijaż to zawsze jedynie początek w pielęgnacji skóry.
2. Oczyszczanie twarzy na noc
Ponieważ kosmetyki do demakijażu to tylko preludium do porządnie czystej skóry – zawsze po użyciu płynu micelarnego sięgnij po żel lub piankę myjącą, która doskonale oczyści skórę. Dzięki temu zyskasz pewność, że wszelkie zanieczyszczenia, sebum, toksyny czy mikroskopijne pozostałości kosmetyków zeszły z Twojej buzi.
Piankę lub żel do mycia dobieraj do potrzeb skóry i jej preferencji. Dobrze, jeśli ma ona naturalny skład i jest pozbawiona syntetyków.
3. Peeling do twarzy
Jeśli decydujesz się na wykonanie peelingu – zawsze rób to na wieczór. Dlaczego? Podczas wieczornej pielęgnacji nie kładziesz już na twarz kolorowych kosmetyków, a skóra po peelingu jest idealnie przygotowana na przyjęcie bogatego kremu do twarzy. Peeling, który wykonasz przed nałożeniem kremu do twarzy lub serum pobudza mikro krążenie i zwiększa chłonność skóry. Innymi słowy – „nocne” kosmetyki, które mają większe stężenie składników odżywczych, lepiej się wchłaniają i mocniej (skuteczniej) działają. Peeling wykonuj 1-2 razy w tygodniu w zależności od potrzeb i kondycji skóry.
4. Serum do twarzy na noc
Panuje błędny osąd, że serum do twarzy należy nakładać na buzię codziennie. Taki proceder sprawi jedynie, że cera zatraci własne mechanizmy obronne i stanie się mniej skłonna do regeneracji. Wiele osób określa to – obrazowo, ale całkiem słusznie – jako „rozleniwienie skóry”. Serum stosuj co 2-3 dni, najlepiej tuż po wykonanym peelingu twarzy.
Jak wybrać dobre serum? Najpierw określ, czego dokładnie potrzebuje Twoja cera: nawilżenia, regeneracji, rozjaśnienia czy może wyciszenia? Zanim włożysz produkt do koszyka, zerknij na listę składników (INCI). Serum do twarzy działa na głębsze partie skóry niż krem, dlatego jego skład powinien być dobrze skomponowany: unikaj syntetyków, wysuszających alkoholi, substancji typu PEG i SLS. Przed nałożeniem serum lub kremu przemyj twarz tonikiem, aby ją odpowiednio zakwasić i nadać jej dobre pH. To również dobrze przygotuje buzię na przyjęcie kosmetyków.
5. Bogaty krem na noc lub nocna maska do twarzy
Krem nocny to kosmetyk, który zawiera więcej substancji odżywczych i regenerujących, niż ten dzienny. Nie potrzeba w nim np. filtrów UV lub składników poprawiających wygląd skóry (rozświetlających lub ujednolicających koloryt) dlatego można ich kosztem wtłoczyć do słoiczka składniki regenerujące, nawilżające, odżywcze i poprawiające kondycję skóry. Ponieważ podczas snu w skórze zachodzą naturalne procesy regeneracji – dobry krem na noc jest dla niej doskonałym wsparciem.
1-2 razy w tygodniu możesz też zafundować cerze mocniejszą regenerację – zamiast kremu nałóż na nią tzw. maskę-krem na noc. Jest to bardzo silnie regenerujący kosmetyk, który doskonale wspiera nocny proces odnowy skóry. Maskę zmywa się rano wacikiem nasączonym płynem micelarnym.
Dodaj komentarz